Майские праздники — время отдыха, встреч с близкими и весёлых мероприятий. Однако важно помнить о мерах предосторожности, чтобы отпуск не обернулся проблемами со здоровьем или другими неприятностями. Перинатальный центр №1 г. Ставрополя напоминает о ключевых рисках и действиях в экстренных ситуациях.
Чего следует избегать
Чрезмерное употребление алкоголя
Алкоголь не только ухудшает самочувствие, но и:
повышает риск несчастных случаев (падения, травмы);
создаёт дополнительную нагрузку на сердце и печень;
может привести к обострению хронических заболеваний;
влияет на координацию и способность принимать взвешенные решения.
Переедание, особенно неоднократное
Обильные застолья могут вызвать:
проблемы с пищеварением (тошнота, тяжесть в желудке, диарея);
обострение гастрита, язвы или других заболеваний ЖКТ;
повышение уровня сахара в крови, что опасно для людей с диабетом;
нагрузку на печень и поджелудочную железу.
Риск получения травм
В праздничные дни увеличивается вероятность:
бытовых травм (порезы, ожоги при приготовлении пищи);
травм при активном отдыхе (велосипедные прогулки, походы, игры с детьми);
несчастных случаев при использовании пиротехники;
травм на природе (укусы насекомых, порезы, ушибы).
Что делать в экстренной ситуации
Если возникла угроза жизни или здоровью — не медлите! Немедленно обращайтесь в соответствующие службы:
Скорая медицинская помощь — при острых болях, травмах, отравлениях, ухудшении самочувствия.
Телефон: 103 (круглосуточно).
Полиция — при угрозах, конфликтах, пропаже людей, ДТП.
Телефон: 102 (круглосуточно).
Пожарная служба — при возгораниях, запахе гари, коротких замыканиях.
Телефон: 101 (круглосуточно).
Служба газа — при запахе газа, неисправностях газового оборудования.
Телефон: 104 (круглосуточно).
Единый номер экстренных служб — 112. Операторы перенаправят ваш вызов в нужную службу.
Важные рекомендации:
сохраняйте спокойствие и чётко описывайте ситуацию оператору;
укажите точный адрес или ориентиры;
назовите свои ФИО и контактный телефон;
следуйте инструкциям диспетчера до прибытия специалистов.
Берегите себя и своих близких! Пусть майские праздники пройдут безопасно и радостно.
Если у вас есть вопросы по здоровью беременной женщины — обращайтесь к специалистам Перинатального центра №1 г. Ставрополя.
Ваша безопасность — наш приоритет!
Быть начеку
