Неделя здоровья матери и ребенка

С 30 марта в России стартовала Неделя здоровья матери и ребенка — инициатива, которая привлекает внимание к репродуктивному здоровью, течению беременности и благополучию малышей.

Рекомендации для будущих мам:

*спланируйте беременность: пройдите диспансеризацию и проконсультируйтесь с врачом;

*исключите вредные привычки (курение, алкоголь) до зачатия;

*встаньте на учет в женскую консультацию до 10‑й недели беременности;

*регулярно посещайте акушера‑гинеколога и проходите все рекомендованные обследования (УЗИ, скрининги, анализы);

*соблюдайте режим питания, ешьте разнообразно, принимайте витамины — по назначению врача;

*минимизируйте стресс и чрезмерные физические нагрузки.

Забота о здоровье ребенка:

-следуйте рекомендациям неонатолога и педиатра;

-при возможности кормите грудью;

-пройдите неонатальный скрининг («пяточный тест») — он выявляет 36 наследственных и врожденных заболеваний;

-делайте прививки по национальному календарю вакцинации;

-регулярно посещайте педиатра для контроля развития;

-гуляйте на свежем воздухе ежедневно;

-поощряйте физическую активность;

-следите за сбалансированностью питания, ограничьте сахар и фастфуд.

Тревожные симптомы — повод обратиться к врачу:

 

 

У будущей мамы:

сильные боли внизу живота, кровянистые выделения;
резкое повышение давления, отеки, головная боль, нарушение зрения;
отсутствие шевелений плода на поздних сроках.

 

У ребенка:

вялость, отказ от еды, высокая или низкая температура;
сыпь, затяжная желтуха, затрудненное дыхание, судороги;
3.    длительная температура без причины, потеря веса или аппетита;

4.    частые простуды, слабость, отставание в развитии.

Участвуйте в Неделе здоровья: посетите лекции для родителей, запишитесь на профилактический осмотр, узнайте о программах поддержки семей в своем городе или райцентре.